sábado, 22 de outubro de 2011

Dica para relaxar...



E que tal desligar a Tv pôr a música a tocar e deixarem -se adormecer?

Não é necessário meditar, podem até logo dormir. O importante é ocuparem a mente com sons suaves e calmos isso fará um sono mais relaxado. O vosso corpo e mente vão vos agradecer :)
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